体質改善(乳腺症)について ８月に右胸を、９月に左胸のしこりを除去する手術をし...

体質改善(乳腺症)について



８月に右胸を、９月に左胸のしこりを除去する手術をします。

MRIの結果、胸にたくさんのしこりがあることが分かりました。


右胸も除去しましたが、他のしこりが大きくなっています。



体質というのは先天性もあると思いますが、日常生活で気をつける点はありますか?

先日乳癌の手術をしました。



その際に注意を受けたのは、乳製品、脂肪の多い食事を避ける。

緑黄色野菜、ネバネバ野菜、ビタミンA・C・E・の多い食材・・・

きのこ、生姜、にんにく、キャベツ、にんじん、セロリ、しそ、バジル、玉ねぎなどを積極的に取るとよいそうです。



私も独自に色々調べて・・・特ににんじんジュースはオススメみたいです。

今は、雑穀米の食事と野菜中心のメニューにしています。