鮫肌を直す方法を教えてください。 私は小学生のときから腕のところがブツブツで、...

鮫肌を直す方法を教えてください。

私は小学生のときから腕のところがブツブツで、私のコンプレックスでした。

中学生になった今でも鮫肌があります。

もうすぐ夏になって半袖になるので

鮫肌を直す方法を教えてください。



それと中学生でお金がないので、お金を使わずに簡単に直す方法を教えてください。

鮫肌であれば皮膚科で受診できますよ。

自宅でケアするなら、入浴後は保湿効果の高いボディローションやクリームを使用されたら良いですよ。優しくマッサージをするのも効果的です。



後ビタミンAが不足することも原因の一つで、ビタミンAは肌荒れを防ぐ効用があり、ビタミンAが不足すると、お肌が乾燥して、角質が硬くなってしまいます。ちなみにビタミンAを含む食材は、レバー、うなぎ、ブロッコリー、つるむらさき、チーズ、パセリ、ほうれん草などで、これらの食材は脂肪分と一緒に摂取すると、効率よく体に吸収されるといわれていますよ。

寝不足や偏食をさけ、規則正しい生活習慣もケアの一つです。

牛乳を毎日飲んでいませんか?私も中学生の時に鮫肌で悩んでいましたが、稀に牛乳アレルギーで肌荒れがあると知り、飲まない様にしたら改善しました。その分、チーズやヨーグルトでカルシウムを補っていました。心当たりがあれば、牛乳絶ちをしてみて下さい。